STAMINA : pourquoi et comment développer son endurance sexuelle ?

👉🏼 Inscription Retraite pour Hommes du 26 au 30 Avril 2025 à Bali - UbudDans cet épisode, je te partage mes conseils pour améliorer facilement et rapidement ton endurance sexuelle afin de mieux combler tes besoins, ceux de ta/ton partenaire, et continuer à t’explorer et te découvrir dans ta sexualité.J’aborde les aspects qui peuvent améliorer ou anéantir notre stamina sexuelle en tant qu’homme, tels que : l’incidence de la masturbation compulsive et de la culture du porno sur l’éjaculation « rapide et répétée » l’importance de la respiration, du périnée et de la masturbation sans éjaculation dans la maîtrise de l’énergie sexuelle l’incidence de l’idéalisation de notre partenaire sur la gestion de notre désir sexuel et de notre staminal’espace d’une sexualité plus consciente et sans pression au sein de la relation de coupleJe te souhaite une très belle écoute  !N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à ceux qui pourraient être intéressés.👉🏼Pour en savoir plus sur mes accompagnements, retraites, programmes et formations au service des hommes🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :1 — Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin2 — Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensablesEt enfin, retrouve-moi sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Bienvenue dans « L’éveil du masculin », le podcast dédié à l'éveil, la croissance et à l’épanouissement des hommes. Je vous donne rendez-vous chaque mardi pour un nouvel épisode qui nous plonge au coeur des problématiques et défis qui touchent les hommes. L'intention de ce podcast est d'accompagner les hommes dans leur cheminement personnel grâce à des partages d'expérience, des conseils, des outils et des pistes de réflexion au sujet du masculin. J’aide les hommes à retrouver confiance en eux et dans le lien qui unit le masculin, à cultiver leur souveraineté personnelle, à guérir de leurs blessures et à se libérer de leurs blocages émotionnels pour avancer avec plus de sérénité et fluidité dans leur quotidien.  Que vous soyez un homme désireux de cheminer vers un masculin plus conscient et plus épanoui, une femme qui souhaite comprendre et soutenir les hommes dans leur développement, ou simplement un auditeur curieux ce podcast est fait pour vous !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.