Cómo salir de la TRAMPA ANSIOSO-EVASIVA. Parte V del libro "Maneras de Amar"
¿Qué ocurre cuando se juntan los dos estilos de apego inseguros, el estilo ansioso y el estilo evasivo, en una relación? La trampa evasivo-ansiosa es más común de lo que creemos y en este episodio, inspirado en el capítulo del libro “Maneras de Amar” del psiquiatra y neurólogo Amir Levine y la psicóloga social Rachel Heller, aprendemos de qué se trata esta trampa, cómo funcionan este tipo de relaciones tóxicas, cómo las identificamos, qué podemos hacer para trabajar y sanar estas relaciones y cómo saber cuándo ya es momento de terminarlas. Aprenderemos protocolos específicos, basados en la teoría del apego adulto, para salir de la trampa ansioso-evasiva adquiriendo patrones de relaciones más sanos y también herramientas para prepararnos para la ruptura amorosa cuando esta es inminente. Descarga el inventario de relaciones Si te gustó este episodio, compártelo y sígueme en @leyendote.podcast. ¡Ven! tu taza ya está servida 🍵