KUMMERKASTEN❀ wir gehen auf EURE Sorgen ein💭

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgrĂŒndig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewĂ€ltigen. Gewicht steigt, Kleidung wird enger trotz Muskelaufbau😔 StĂ€ndiger Gym-Neuanfang wegen krank/mĂŒde/kaputtđŸ˜© Alltag lĂ€sst wenig Bewegung zu, habt ihr Tipp? Einsamkeit wegen ElternzeitđŸ‘¶đŸ» Wunsch nach perfektem Körper wegen Social Media, was tun? Hört unbedingt in diese Folge rein❀ Hier findet ihr uns ĂŒbrigens auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402

Om Podcasten

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrĂŒckte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und ErnĂ€hrung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen GĂ€sten oder als Power-Duo. Eins ist klar: FĂŒr jeden ist etwas dabei!