Unsere Trainings-Learnings der letzten JahređŸ’­â™„ïž

In der heutigen Folge geht es um UNSERE Trainings-Learnings der letzten Jahre: Was haben wir fĂŒr uns dazu gelernt? Welche Fehler haben wir gemacht? Was hat sich positiv verĂ€ndert oder ist zur Routine geworden? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natĂŒrlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema Training hören möchtet, lasst es uns unbedingt wissenđŸ”„ Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hatđŸ„° Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: https://instagram.com/lizzi1402?utm_medium=copy_link Leni: https://instagram.com/fit.by.leni?utm_medium=copy_link

Om Podcasten

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrĂŒckte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und ErnĂ€hrung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen GĂ€sten oder als Power-Duo. Eins ist klar: FĂŒr jeden ist etwas dabei!