#21 - Soulager ses règles grâce au CBD avec Léa Ruellan fondatrice d'Equilibre CBD
Dans cet épisode Lea nous partage sa découverte du CBD il y a quelques années et comment elle a réussi à soulager son trouble dysphorique prémenstruel. Elle nous donne ses conseils pour utiliser le CBD pour soulager nos règle et nos SPMs. On apprends également à qu'elle moment de la journée prendre du CBD, qu'elles sont les différents manières de le consommer et comment commencer sereinement. Et pour finir elle nous donne ses conseils pour suivre son cycle féminin et mieux le comprendre. Très bonne écoute, j'ai hâte d'avoir vos retours sur l’épisode ! Musique : Sunday Rain - Cheel (musique libre de droits) 📚Ressources ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Le CBD, comment ça marche ? : https://equilibre-cbd.com/cbd/ Journal du suivi : https://equilibre-cbd.com/blog/sante/ma-routine-cbd/ Livre de recette X Paulette : https://equilibre-cbd.com/euphoria-le-livre-de-recettes-equilibre-x-paulette-a-telecharger-gratuitement/ Femme inspirante : Mara Gordon Livre : Se soigner avec le cannabis - Michka Instagram de Léa : https://www.instagram.com/lea_ruellan/ Instagram d'Equilibre CBD : https://www.instagram.com/equilibre_cbd/ Soutenez le Podcast gratuitement ❤️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Abonnez vous au compte Instagram Laisser un avis sur Apple Podcasts (ici > Rédiger un avis) Et/ou des étoiles sur Spotify 🙏 Partagez-le avec vos proches qui veulent reprendre le pouvoir sur leur vie