303 Neues Jahr, neues Ich: 5 magische Schritte, um die Vergangenheit loszulassen & dein wahres Ich zu finden

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Schritte, die mir geholfen haben, meine Vergangenheit – einschließlich einer schwierigen Kindheit und den daraus entstandenen negativen Glaubenssätzen – loszulassen und mein wahres Ich zu leben. Diese Folge ist nicht nur voller umsetzbarer Tipps und Erklärungen, sondern auch sehr persönlich. Ich spreche über Aspekte meiner Vergangenheit, die ich bisher noch nicht in diesem Podcast geteilt habe. Es fiel mir nicht leicht, diese Themen anzusprechen, doch sie sind ein wichtiger Teil von mir und haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Deshalb ist es mir ein Anliegen, auch diese Erfahrungen mit dir zu teilen. Ich hoffe von Herzen, dass diese Folge dir hilft, Altes loszulassen und dich neugierig auf die Person macht, die du hinter all diesen negativen Gedanken und Gefühlen wirklich bist. Und dir dann auch erlaubst, dein wahres Ich zu leben und damit die Welt zu bereichern. In diesem Sinne wünsche ich dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören und natürlich einen wundervollen Start in das neue Jahr. 🎧✨🎉 PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕 Meine Links: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Folge 253: https://shinecoaching.de/p/253-11-kg-leichter-in-10-wochen-mit-leichtigkeit/ ➡️ Folge 198: https://shinecoaching.de/p/198-10-kg-in-10-wochen-dank-neuem-zugang-zu-den-eigenen-gefuehlen-interview-mit-teilnehmerin-steffi/ ➡️ LIFESTYLE SCHLANK Online-Programm: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Om Podcasten

Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 Besuch mich auch auf Instagram @julia_shinecoaching oder auf meiner Webseite https://shinecoaching.de/