LifeTalk Podden #102 – Impulsivitet, hormoner och balans

🎙✨ Årets sista avsnitt av LifeTalk Podden är här! ✨Vi pratar om impulsivitet och självkontroll och hur kan vi förstå oss själva bättre. Dessutom svarar vi på en fråga om kvinnors cykliska liv och hur hormoner påverkar humöret och vad kan vi göra för att ha en skönare känsla under tiden? Till sist något att fundera på under lediga helgdagar: Hur får vi till det ökända livspusslet utan att riskera utmattning? Det här avsnittet bjuder på insikter, ny förståelse och praktiska tips som ger dig både hopp och kraft att skapa en bättre vardag. Nu tar vi, precis som vi hoppas du har möjlighet till, julledigt och är tillbaka med ett nytt avsnitt den 17 januari. Tills dess önskar vi dig ett fantastiskt avslut på året och en skön start på 2025! 🎉

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?