LifeTalk Podden #22

Har du någon gång byggt upp stress och ångest med för mycket förväntningar? Och vad gör man egentligen med det skärmberoende som alltfler barn har och den konflikt som det leder alltför lätt leder till? Det och ett snack om hur vi kan kommunicera bättre med vår egen kropp för att minska hälsostressen hinner vi med i detta späckade avsnitt innan sommaruppehållet. Tillbaka igen är vi den 6 augusti. 

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?