LifeTalk Podden #33

Frågor om bland annat svårighet att bryta mobilberoende. Vad kan man göra för att inte låta skärmen distrahera vårt sinne från viktigare saker? Dessutom diskuterar vi hur man blir mer tydlig och står upp för sig själv . Sedan en fråga om att hantera jobbiga och störiga personer i sin vardag och hur man undviker att de tar upp för mycket av ens energi.

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?