LifeTalk Podden #41

I detta intressanta avsnitt pratar vi om hur det kommer sig att det är möjligt att köra på så hårt att vi går in i väggen. Finns det en evolutionär fördel med att vi ens kan komma till en punkt där kroppen och hjärnan så att säga stänger ner? Vi pratar även om beroenden, tröstätning, onlineshopping och att döva sina känslor när allt känns jobbigt. Vilken är den bästa vägen ur destruktiva beteenden? Avslutar med Anders tankar kring en fråga om citatet ”Den längsta resan man kan göra i livet är den från hjärnan till hjärtat”.

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?