LifeTalk Podden #42

Vi inleder med hur förändring är automatisk medan förbättring kräver en insats av energi. Lägger även en stor del av detta avsnitt kring att diskutera hur mental klarhet är kopplat till att bli mindre "triggad" i både sitt föräldraskap och i sina relationer. Avslutningsvis besvarar vi en fråga om ångestladdade misstag. Hur drar vi istället lärdom av våra misstag så att vi snabbare kan gå vidare?

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?