LifeTalk Podden #56

Hur gör vi egentligen när vi har svårt att släppa våra oroliga och smärtsamma tankar om sådant som faktiskt har hänt? Det och hur man kan få in mental träning som en naturlig del i skolvärlden pratar vi om i detta intressanta avsnitt. Dessutom en intressant fråga om hur mycket av vår förmåga att känna lycka som är satt redan vid födseln och hur mycket vi själva kan påverka vår personliga "lyckopunkt". Nyfiken? In och lyssna på nr 56!

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?