LifeTalk Podden #57

I detta givande avsnitt passande nog inför det nya året diskuterar målsättning och motivation. Vi pratar även om prestationsångest och våra bästa råd kring hur vi kan vara mindre rädda för det och sluta låta det ta så mycket energi från oss. Avslutar med några värdefulla tankar om hur man kan komma ur ett deprimerat tillstånd och hitta tillbaka till livsglädjen. Vi vill också passa på att önska er alla ett riktigt GOTT NYTT ÅR! Må 2023 bli ditt bästa än så länge ...

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?