LifeTalk Podden #84 – Kärlek, konflikter och självvård

I det senaste avsnittet av LIFETALK PODDEN utforskar vi den kraft som orden har och hur vår kommunikation, både med oss själva och andra, kan förstärka våra känslor på både positiva och negativa sätt. Vi tar oss sedan an en brännande fråga om hur man navigerar ett distansförhållande efter en konflikt. Kan man stärka banden oavsett geografiska hinder? Dessutom en gripande fråga från en slutkörd mamma som undrar hur hon ska få tid att andas i en alltför utmanande vardag.

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?