LifeTalk Podden #97 – Barnuppfostran & Vägen från Stressad till Lugn

🎙 I detta avsnitt delar vi våra bästa tips kring föräldraskap och barnuppfostran. Vad skulle vi ha gjort annorlunda när våra egna barn var små? Vi reflekterar över våra erfarenheter och ger praktiska råd till andra föräldrar. Dessutom pratar vi om hur du kan gå från att vara stressad till att känna ett inre lugn. Vad händer när vi verkligen förstår var stress kommer ifrån, och hur kan den insikten hjälpa oss att ta bättre beslut för att låta kroppen slappna av? Lyssna in på detta värdefulla avsnitt där vi tar upp två viktiga ämnen som berör oss alla!🎁

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?