LifeTalk Podden #98 – Minska stressen, hitta glädjen & skapa ett hälsosamt liv

🎙I detta avsnitt av LifeTalk Podden börjar vi med en intressant fråga från en singelkvinna över 40, som undrar om det är något fel på henne för att hon ännu inte träffat "den rätte". Vi diskuterar hur man faktiskt kan släppa stressen och pressen som singel och istället känna sig mer tillfreds och lycklig, oavsett livssituation.🌿 Vi berättar dessutom om våra personliga hemligheter för att skapa och upprätthålla en hälsosam livsstil – både mentalt och fysiskt. Detta avsnitt av LifeTalk Podden är fullt av insikter, inspiration och praktiska tips. 🎧 Så in och och lyssna!

Om Podcasten

Podden för Mental Klarhet & Personlig Utveckling I Lifetalk Podden får du svar på dina och andras frågor om personlig utveckling och mental hälsa. Hur du lever ett bättre liv helt enkelt, inifrån och ut! Transformativa framgångscoachen Anders Haglund svarar, med hjälp av Karin, på lyssnarnas frågor om allt rör det mentala, våra beteenden, mönster och rädslor. Med kunskap kring mentala processer, en inblick i vad som driver mänskligt beteende och nya insikter som kan förbättra din mentala värld. Vårt mission är att öka det mentala välmåendet genom en mer grundad förståelse av hur vår fantastiska hjärna fungerar och hur vi kan lösa upp våra mentala knutar och bli den bästa versionen av oss själva. Är du reda att lyfta din upplevelse av livet till en helt ny nivå?