|CONSEIL #1] Comment programmer sa saison ?
Dans ce premier épisode de la série "Conseil Trail et Running" on parle de la programmation de sa saison. Comment bien se préparer ? Récupérer suffisamment ? Ne pas trop en faire ? Les erreurs à éviter... Bref on parle des clés que tu dois avoir pour bien programmer ta saison de Trail ou de Running.Merci à Runmotion coach, partenaire du podcast l'instant outdoor cette année ;-)Télécharger l'application Runmotion Coach : https://bit.ly/runmotion-coachCode laplanetetrail pour économiser 5€ sur ton abonnement premiumSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/instant-outdoor. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.