Hvordan takle negative mennesker?

Har du noen gang kjent at et menneske suger energien ut av deg? Kanskje en kollega som alltid klager, en venn som kritiserer - eller en slektning som alltid må kommentere valgene dine?I denne episoden av Litt Bedre deler jeg enkle, men kraftfulle teknikker som hjelper deg å:✨ Skille mellom en intern og en ekstern tankegang – og hvorfor det er nøkkelen til mer ro og styrke✨ Beskytte deg mot negativitet uten å gå i forsvar eller miste deg selv✨ Håndtere kritikk på en måte som gjør deg tryggere og friere✨ Beholde energien din – selv når andre prøver å dra deg inn i sitt dramaDette er episoden for deg som vil stå stødigere i møte med negative mennesker, og som ønsker å ta tilbake kontrollen over tanker, energi og hverdag.Trykk play – og lær hvordan du kan bli mer intern, mer robust og mer fri 💪💫Mentioned in this episode:Meld deg på årets beste kurs nå! På kun 33 dager kan du endre ditt liv, skape nye muligheter og en bedre flyt i hverdagen. Meld deg på mitt 33 dagers manifesteringsplankurs nå! https://rachelwilmann-kurs.mykajabi.com/33-dagers-manifesteringsplan-host2025

Om Podcasten

Bli den beste versjonen av deg selv! Om du gjør SMÅ, men effektive teknikker hver eneste dag, så kan du få et liv som er positivt og godt hver dag – både fysisk og mentalt. Gjennom mental trening og utvikling av deg selv og dine tanker vil du kunne oppnå ditt største potensiale. Herfra, så kan du få til alt du ønsker deg. Det krever at du ønsker å gjøre en endring, og det krever at du er villig til å gjøre den jobben som kreves. Følg podcasten Litt Bedre for å ta steget videre i dag!