50: Att gå i terapi: Från avgrundsdjupt mörker till "alltså detta är inte NYC"
Veckans avsnitt görs i samarbete med Meela, matchningstjänsten mellan psykologer och personer som söker terapi. I veckans avsnitt djupdyker vi i våra samlade årtionden av erfarenhet av att ha gått i terapi. Vad har det lett till, hur har det förändrat oss och vem av oss blev skammade kring vår öppenhet om att gå i terapi med de bevingade orden "alltså detta är inte NYC"? Hur hittade vi egentligen våra respektive terapeuter och varför går Gabi till flera terapeuter parallellt? I avsnittet går vi för första gången också in på erfarenhet av att ha levt med mycket svår psykisk ohälsa och därför sätter vi även en triggervarning på detta avsnitt. Vi är så glada över att Meela vill göra detta avsnitt tillsammans med oss. För att läsa mer om Meela och använda deras matchningstjänst, besök meelahealth.com. //// Hit kan du vända dig om du har självmordstankar. 112 - Vid akut självmordsrisk. Självmordslinjen - är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Telefon 90101 och på chatt. Öppet dygnet runt, varje dag. Bris - Barnens rätt i samhället på telefon 116 111. Jourhavande medmänniska på telefon 08-702 16 80. Jourhavande präst nås via 112.