Estrategias para crear cambios duraderos sin agotarte: así te libera la disciplina | Ep. 129
En este episodio, exploramos cómo crear cambios duraderos sin agotarte, entendiendo la disciplina como una aliada para avanzar hacia una vida en tus términos. Descubre cuáles son los 6 enemigos más comunes de la disciplina y 10 estrategias para avanzar sin agotamiento. Incluye propuesta práctica para que empieces a aplicarlo desde hoy. 📅 La semana meraki: https://www.ladymeraki.com/la-semana-meraki 🤍 Encuéntrame en Instagram: @lady.meraki -- Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.