La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112
En este episodio hablamos sobre... Cómo proteger nuestro tiempo está intrínsecamente relacionado con practicar el amor propio y cuidar nuestra salud mental y emocional. El hábito inconsciente que nos lleva a sentirnos abrumadas y sin tiempo para priorizarnos. 7 motivos por los que llenamos nuestra agenda incluso cuando sabemos que no podemos dar más de sí. Lo que necesitas identificar antes de proteger tu tiempo. 5 máximas para priorizar tus necesidades y no entregarte de más. Propuesta práctica en 6 preguntas para que no te quedes en la teoría. 💌 Merakiletter, comunidad de Telegram y más 🤍 Encuéntrame en Instagram: @lady.meraki -- Si este contenido te aporta: Comparte este episodio en tus redes sociales o a través de WhatsApp️, suscríbete al podcast y valóralo con ⭐️ en la plataforma en que lo estés escuchando.