35. Acceptans är nyckeln till välmående

Acceptera allt precis som det är? Ja det kan vara lättare sagt än gjort. Men acceptans är nödvändigt för att må bra. All negativitet vi upplever bottnar i någon form av motstånd. Acceptans är motsatsen till motstånd. När vi börjar acceptera livet mer skapar vi flow, bättre relationer, inre lugn och en starkare “connection” till oss själva. Lyssna på förklaringar om hur det fungerar och tips kring hur du kan göra i veckans avsnitt med Filippa och Jimmy Tjärnlund. 

Om Podcasten

Livscoacherna är en podcast med Nordens ledande livscoacher Filippa och Jimmy Tjärnlund. Livscoacherna ger dig en djupare förståelse om hur du kan skapa ett rikare och lyckligare liv. De delar med sig av sina mest effektiva verktyg för självutveckling och guidar dig tillbaka till dig själv. Filippa och Jimmy hjälper att skapa klarhet och en tydlig riktning. Det är inte alltid lätt med förändring, men oftast nödvändigt. Ingen annan kommer att göra det inre jobbet för dig. Det är ditt ansvar, men livscoaherna är här för att visa dig vart du ska börja och ge dig en verktygslåda för att skapa positiv och långvarig förändring i ditt liv. Kom ihåg att du är värld allt du vill ha och allt du vill uppleva.