29. Fra eventyr til indre ro: Kristine Lysdahls rejse til at mestre livet med positivitet og indre styrke
Den her episode er til dig, hvis du ønsker mere solskin ind i dit liv, altså et mere positivt perspektiv på livet ☀️ Episoden kommer netop til at give dig perspektiver og redskaber til hvordan du kan træne dig selv til at tage styringen tilbage over dit eget liv og mestre din verden 🌀 Kristine har i 2 år rejst rundt i verden på egen hånd, og er vendt hjem som en ny udgave af sig selv. En med dybere indsigt i hvem hun er, hvad hun vil i livet, og kendskaben til hendes egen styrke og vedholdenhed, når tingene bliver svære. Kristine er 23 år, så du tænker måske, at det er en klassisk sabbats-års-tur, at Kristine har været på… men det er det bestemt ikke. Det har ikke været en tur med backpacking og druk - men snarere en tur, hvor der åbnede sig en verden op omkring yoga, filosofien bag, den spirituelle del af livet og meget mere. Det er bl.a. det, vi skal høre om i afsnittet her! Yderligere har Kirstines rejse lært hende, virkelig at værdsætte de små og simple glæder i livet, og det er en læring og en påmindelse, hun nu giver videre til os. Kristine er uddannet spinning instruktør, yogalærer og senest life coach hos Jay Shetty 🩵 I dag lever hun af at holde foredrag, underviser i yoga, og afholder trænings- og yogarejser. Jeg håber, at du kan føle solstrålerne varme din krop i løbet af dette afsnit - for det er især det, Kristine kan! Tusinde tak, fordi du lytter med 🙏🏼 Kram Vært, Lærke Wolffgang Instagram: @livskompasset.pod