38 - Aktiv föreställning - ett sätt att förstå dig själv på djupet
Carl Jung gjorde det och du kan också prova. Med hjälp av aktiv föreställning, ett slags meditation, kan du möta arketyper och symboler inom dig och förstå vad som pågår inom dig just nu. I avsnittet pratar vi både om vad det omedvetna är och hur du kan göra en meditation för att djupdyka in i de känsloströmmar och inre konflikter som påverkar dig på det medvetna planet. Kanske är också det här avsnittet sätt att få reda på om du har Aphantasia...
(Korrigering - Jung uppfann inte meditationssättet, men gick verkligen på djupet och byggde sen sina teorier kring erfarenheten)
I avsnittet nämner vi:
- Den Röda Boken av Carl Jung
- Inner work, Robert Johnson
- Guidad meditation med inspiration från Jung, podden Creative Codex (länk finns på Livspoddens facebooksida)