T1 6. Meditación Guiada Trascendiendo el Miedo, Mindfulness
La mejor manera de aprender a relacionarte con el miedo es aceptando su presencia y tratando de entenderla. Cuando le damos la espalda, o tratamos de evitarlo, casi siempre toma fuerza. En cambio, si lo miramos de frente y le damos la mano, puede jugar a nuestro favor. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY