048 | ¿ No Sabes Poner Límites? Aquí Hay 3 Maneras de Hacerlo

Poner límites es muy difícil para muchas personas. Hay mucha presión, ansiedad social, miedo, etc. Sin embargo, hacerlo te hará sentir mejor al serte fiel y cuidarte mejor. Si necesitas dar ese paso, pero no sabes cómo, aquí hay 3 maneras de hacerlo.


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En lo que te mueve nos queremos sumar a la revolución del bienestar que está sucediendo ahora, donde no solo se trata de cuidar de una parte de ti, sino todo en conjunto. Soy Palo Yoga y yo Yogui Dan, maestros de yoga y exploradores del mundo del bienestar. Estamos aquí para compartir contigo un poco de lo que nos mueve para cuidar de nuestro cuerpo, mente y espíritu. Vamos a dejarte todas las herramientas que necesitas para que tomes responsabilidad de lo que te mueve a ti. Síguenos en instagram: @palo.yoga y @yogui_dan Nuestro estudio: Prayana Yoga Studio YouTube: Yoga con Palo y Dan