T4-C2 Maternidad y Running: Buscando el Equilibrio
Conversamos con Carla Medina, creadora de contenido, runner y mamá de 3 hijos, y Ariana Rojas, empresaria, maratonista y mamá de 2 hijos. Ellas nos comparten sus experiencias sobre cómo balancean la maternidad con su pasión por el running. Hablamos de los retos de encontrar tiempo para entrenar, cómo involucrar a los hijos en el deporte y la importancia de cuidar el bienestar físico y mental de las mujeres. _____ Síguenos en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1hymrK8... IG / runatico_run FB / runaticorun TIKTOK: / runatico_run Web: https://runatico.com/ #LocosPorElRunning #runatico #podcast #locosporelrunning #runners #perurunners #corredores #MaternidadYRunning #MamáRunner #SinCulpa #SorteoCaféQuilla #PodcastRunning #sorteo