224. Från nyårslöften till nästa steg!

2024 närmar sig sitt slut och många blickar framåt mot ett nytt år och nya möjligheter! Men hur går man egentligen från nyårslöfte till nästa steg, från ett försök till en hållbar förändring? Vi snackar också om vårt första stopp på Sverigeturnén och om vårt föredrag hos Hedin Automotive Kia Helsingborg den 22/1! Massor av inspo och skratt utlovas.Vi pratar också om Fredriks nyårslöften i backspegeln och framåt och varför Simon är så gubbig (och vad det har att göra med en hållbar livsstil).Och sist men inte minst om vår kampanj Mitt nästa och om Nyårsmilen!Avsnittet presenteras i samarbete med Hedin Automotive Kia Helsingborg

Om Podcasten

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.