263. Recap Ultravasan 90!
Ett ULTRAlångt avsnitt med en nybliven Ultralöpare! Fredrik har efter distansrekord klivit upp på en hög häst och kan nu se ner på oss andra när kan titulerar sig som Ultralöpare!Vi har ett låååångt och späckat avsnitt om äventyret som tog sin början för åtta månader sedan tillsammans med Fitness24Seven som i helgen nådde sitt slut när Lovisa, Fredrik och Simon åkte upp till Vasaloppet och Ultravasan för en helg i fäders spår.Lovisa och Simon tog sig an Trail 10 medan Fredrik erövrade den långa distansen på 92 kilometer mellan Sälen och Mora! Vi har mängder av microstories, en lång rapport om vad som händer i huvudet längs ett ultralopp och så klart.... FICK FREDRIK KRAMP?!Avsnittet finns även i videopodd på vår youtube!Avsnittet presenteras i samarbete med våra vänner på Fitness24Seven