80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)

Sommaren rullar in som en ångvält i löparsverige och med detta injecerar vi en välbehövd inspirationsdos i form av Josefine Swärm! Vi pratar om att släppa prestation men ändå springa sig trött, om att göra löpning till sitt jobb och med passionen i att se andra växa. Så klart pratar vi också om de två stora loppen i löparsverige den gångna helgen i form av Springtime 10km i Helsingborg och Borås Swimrun! Till detta, som alltid, en god drink och en evig optimism om att löpningen blir bättre 👌🏻. Skål!!

Om Podcasten

En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning. Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller. Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.