35. Bjäre Trail: Stiglöpning, loppglädje och röster från spåret

Bjäre Trail är ett av Sveriges vackraste men även tuffaste trail-lopp – och i det här avsnittet får du möta tre löpare direkt efter målgång i årets upplaga den 26/7. Vi pratar om hur det är att springa trail(stig)-lopp på Bjärehalvön, vad som gör loppet unikt och får även en inblick i hur loppet startade av Sven Lindeberg som arrangerar loppet. De tre löparna vi intervjuar är: Helena Wallin, Jakob Forssmed och Tove Hjertonsson.Dessutom: vi diskuterar dopingskandalen kring Ruth Chepngetich – kenyanskan som innehar världsrekordet i maraton. Ett måste för dig som älskar traillöpning eller bara är nyfiken på hur det är att springa ett lopp i Skånes fina natur!Hållpunkter:00:00 Inledning med kort diskussion om loppet03:53: Intervju Sven Lindeberg, Arrangör av Bjäre Trail13:26: Intervju Helena Wallin efter loppet18:52: Intervju Jakob Forssmed direkt efter målgång20:37: Intervju Tove Hjertonsson efter loppet24:33: Reflektion av loppet: Susanna och Helena diskuterar vidare om loppets egenskaper37:10: Senaste Löpet: Ruth Chepngetic dopingskandal40:49: Högt och Lågt

Om Podcasten

Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med Urban Tribes. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!