#23 - Grenzen stellen: “Je hoeft niet voor iedereen met je pootjes omhoog”

Of het nu gaat om het afzeggen van een afspraak waar je geen zin in hebt, een keer niet mee willen naar het terras, of het aangeven van je persoonlijke grenzen: het blijft voor iedereen lastig. Misschien vraag je je af: zullen mensen me nog steeds leuk vinden als ik afzeg? Maar weet je, grenzen zijn er om te stellen hè schat!  Als je gevoel zegt dat je iets niet wilt, dan is het gewoon nee. Zet die aflevering lekker hard aan, zodat je buren ook kunnen meegenieten en er iets van opsteken.

Om Podcasten

Meiden! Mijn naam is Lotte van Eijk en samen gaan we die nieuwe week eens ff lekker recht in de bek kijken. Ja? Niemand vindt maandag leuk, niemand houdt van maandag maar we gaan zorgen dat maandag toch een beetje onze vriendin gaat worden. Elke maandag gaan we het hebben over stress, zelfliefde, ADHD, creativiteit, daten en eigenlijk het hele leven. Want dat is soms nog niet makkelijk! Je kunt via mijn DM op Instagram een vraag achterlaten, een soort voicemail, en die ga ik allemaal luisteren en je zo goed mogelijk op weg helpen. Klikkerdeklikklak op die abonneer knop en dan komt het allemaal goed meid, we gaan het samen doen!