Orgasmus als Weg zur Selbstverbindung (88)

Viele Frauen spüren im Bett vor allem eins: Druck. Die Erwartung, etwas leisten zu müssen. Doch was, wenn der Orgasmus kein Ziel ist – sondern eine Richtung? Eine Tür zu dir selbst. In dieser Folge von LÖWIN & MÄDCHEN spreche ich über: - den Orgasmus als Zugang zu verkörperter Verbindung - die Rolle des Nervensystems bei Lust und Loslassen - warum sich viele Frauen beim Sex beobachten statt spüren - und wie du beginnst, deinen Körper wirklich zu fühlen – nicht nur zu funktionieren. Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du bist nicht zu viel. Du musst nichts erreichen. Du darfst empfangen. Fühlen. Sein. 📍 Hinweis: In dieser Folge spreche ich offen über Sexualität und Körperempfindungen. Wenn das für dich ein sensibles Thema ist, höre bitte achtsam und nur, wenn du dich stabil fühlst. 🩺 Diese Episode ersetzt keine Therapie, sondern lädt dich ein, deine eigenen Erfahrungen zu reflektieren – körpernah, liebevoll und ehrlich. 🎧 Jetzt hören & tiefer verbinden. 📲 Alle Links zu Retreats, Kurs & 1:1 in der Bio.

Om Podcasten

Der Podcast über Selbstwert, innere Freiheit & verkörperte Heilung. Du fühlst dich manchmal wie zu viel – oder wie gar nicht mehr du selbst?
 Du funktionierst, aber spürst dich kaum noch?
 Du sehnst dich nach echter Verbindung – mit dir, mit deinem Körper, mit dem Leben? Dann ist dieser Podcast für dich. Ich bin Anna Auer – Körperpsychotherapeutin, Yogalehrerin & Embodiment-Coach.
 Ich begleite dich zurück zu dir selbst:
 Zu deinem Körper. Deinem Selbstwert. Deiner Wahrheit. Ich öffne für dich Räume, in denen du dich selbst wieder spüren kannst. In diesem Podcast geht es um: 
✨ Selbstwert & emotionale Freiheit 
✨ Nervensystem & Körperweisheit
 ✨ Weiblichkeit, Grenzen & verkörperte Heilung
 ✨ Loslassen, Sinnlichkeit & Verbindung Du bekommst ehrliche Folgen, tiefgehende Impulse, Körperübungen & Interviews mit inspirierenden Frauen – z. B. mit Boxweltmeisterin Tina Rupprecht.
 Immer mit dem Fokus: Heilung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Körper. Ich teile Erfahrungen aus über 10 Jahren Praxis – von psychosomatischen Kliniken bis zu meinem eigenen Weg:
 Vom Ballett zur Bulimie zur Befreiung. 💛 Du bist nicht hier, um dich zu optimieren.
Du bist hier, um dich zu erinnern:
 An deine Kraft. Deine Zartheit. Deine Freiheit. 🎧 Abonniere LÖWIN & MÄDCHEN – und finde zurück zu dir.
 Ich freu mich auf dich. Anna