#27 TRENINGSUKA, SKOPRAT OG LØP

I denne episoden blir det som alltid oppsummering av uka vår. Det vil videre bli mer snakk om sko, en viktig del av løpingen. Deretter hopper vi inn i race i nærmeste fremtid. Ukasøkt kommer avslutningsvis med 200 meter på x 200 meter av. Antall rep velger man selv. Kort episode grunnet ferie. Men vi er tilbake igjen neste uke vi! Ønsker dere én meget god treningsuke. Tren godt og tren smart. VI LØPES!

Om Podcasten

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode. Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi ønsker at dere som lytter får en god opplevelse. God lytting. Tren godt, tren smart. VI LØPES!