190. Björn Hedensjö - Lätta ditt hjärta från konflikter

Vill du också lätta ditt hjärta från konflikter? Idag gästar den fd. journalisten och numera mediepsykologen, författaren och föreläsaren Björn Hedensjö podden. Björn har en psykologexamen från Karolinska institutet och har i många år arbetat på en specialistklinik för patienter med svår ångest och depression. Utöver de flertalet böcker han skrivit så driver han också podcasten Dumma Människor tillsammans med Lina Thomsgård som är en psykologipodd som förklarar beteendet bakom dumma människor. Idag lyfter vi på ämnet konflikter! Hur kan du göra för att gå vidare från en konflikt? Kan du tänkta dig att bjuda ut personen du har en konflikt med på spa eller annan aktivitet? Hur förhindrar du att konflikter uppstår? Vad är mjuka och hårda känslor? Det och mycket mer guidar Björn oss igenom idag. Så spännande! Varsågoda!  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Om Podcasten

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka. Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan. Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare. Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play. Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet. Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential. Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram! Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden Hemsida: https://lyckopodden.se