201. Mårten Nylén - Så tränar du din hjärna lycklig 2022

Hälsogurun, PT:n och föreläsaren Mårten Nylén gästar Lyckopodden för att prata om hur du med små enkla medel skapar en positiv inställning till livet, och därmed blir lyckligare. Mårten är eftertraktad hälsoinspiratör, känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser, som programledare i tv-programmet Ninja Warrior och som hälso- och träningsexpert på Aftonbladet och i TV4 nyhetsmorgon. Han är även coachen och PT:n som coachat kändiseliten till toppform under många år och har en milslång referenslista full av välkända namn. Bland annt Will Smith, RedOne, Mabel, Darin, Veronica Maggio, Daniel Ek, Artisten Petter och Wyclef Jean för att nämna några. Idag hälsoutvecklar han företag och föreläser världen över. Varje morgon boostar Mårten sin Instagram med peppiga inlägg för att sprida mer lycka och välmående till er. Följ honom på @martennylen vettja! Men först - Låt hans ljuva stämma och kloka råd förgylla dina öron. Varsågoda!   Besök Mindfullys hemsida: https://www.mindfully.nu/ Läs mer om Axel här: https://www.wennhall.com/    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se

Om Podcasten

Alla människor på jorden har gemensamt att vi är medfött programmerade till att sträva efter lycka. Ändå ägnar de flesta av oss mer tid åt att kamma håret och borsta tänderna än att konkret fokusera på hur vi ska uppnå vårt livs högsta önskan. Den goda nyheten är att du som söker en förändring knappast behöver famla i mörkret för att få tillgång till rätt verktyg. Och som tur är behöver du inte offra vare sig frisyren eller munhygienen för att få tillgång till två inspirerande rådgivare. Lyckopodden är bärbar och finns här för dig när som helst. Det enda du behöver göra är att trycka på play. Idag drivs den av Agnes Sjöström som utöver sin passion och glädje för ämnet även är beteendevetare och pluggar ett masterprogram i Allmän psykologi på Stockholms universitet. Målet är kort och gott att göra dig som lyssnare lite lyckligare – genom att bli lite mer dig själv. Alla jordens människor är fulländade redan nu. Utmaningen för varje individ är att upptäcka sin inre potential. Med inspiration, tips, intervjuer och övningar vill Lyckopodden vara din guide längs vägen. Kom ihåg att följa oss på Facebook och Instagram (https://instagram.com/lyckopodden) samt prenumerera på oss här! Tack för att ni lyssnar. Kram! Huvudsponsor: http://hypnotication.com/lyckopodden Hemsida: https://lyckopodden.se