12. Våran bakgrund som elitidrottare

Vi berättar lite om våran bakgrund som elitidrottare och om hur det var, både positivt och negativt.  Vi ger även våra tips på hur man kan jobba med kost och välmående inom elitidrott. 

Om Podcasten

Ett gott snack mellan en studerande beteendevetare och en studerande hälsovetare där välmående, kost och träning står i fokus. De är inte rädda för att dela med sig för mycket av sitt privatliv och heller inte att ta upp tabubelagda ämnen, tvärt om! Ibland har de även med gäster som är utbildade eller har erfarenhet kring olika områden kopplade till hälsa. Dem ger varandra och gästerna utmaningar för att testa nya saker och kanske till och med hitta livets lyckorecept, vem vet? Häng med på Sandras och Jacquelines resa mot lyckoreceptet!