23. Skonsam löpning
Veckans podd gästas av Anton Melin från Runfeeling. Vi pratar om vardagsrörelse, gång, löpning och varför det är så viktigt att röra sig på ett skonsamt sätt. En hel och frisk kropp är en lycklig kropp!
Veckans podd gästas av Anton Melin från Runfeeling. Vi pratar om vardagsrörelse, gång, löpning och varför det är så viktigt att röra sig på ett skonsamt sätt. En hel och frisk kropp är en lycklig kropp!