Wie gesund ist die Mittelmeerdiät?

Wichtig für die Gesundheit ist eine ausgewogene Ernährung, in der vielseitig gegessen wird. Die Mittelmeerdiät soll dabei besonders gesund für unseren Körper sein und ihn mit all den wichtigen Nährstoffen versorgen. Doch welche Nahrungsmittel darf man in so einer Diät eigentlich essen? Und ist das wirklich alles so gesund? Hier geht´s zur Folge ,,Wie schädlich ist verarbeitetes Fleisch?": https://plus.rtl.de/podcast/machen-oder-lassen-der-podcast-mit-verbraucherexperte-ron-perduss-9wh2j451f94bd/wie-schaedlich-ist-verarbeitetes-fleisch-4fz0liki4kdvl +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Om Podcasten

Der Podcast, der euch durch den alltäglichen Wahnsinn hilft! Sind "Light"-Produkte wirklich gesünder und spare ich tatsächlich, wenn ich auf den Sommer-Schluss-Verkauf warte? Der Verbraucherexperte Ron Perduss weiß es und beantwortet die Frage: machen oder lassen?Jeden Montag gibt es eine neue Folge auf RTL+ und allen anderen Plattformen.+++Machen oder lassen ist eine Podcastproduktion von RTL +. Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de +++Host & Autor: Ron PerdussRedaktion & Projektmanagement: Katharina Findling, Sophia EngbersLeitung Postproduktion & Sounddesign : Nicolas FemerlingRedaktionsleitung: Silvana Katzer Partnermanagement: Patricia WyrwichAssociate Producer: Lana Karrenführ Executive Producer: Christian Schalt +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html