Czy bieganie w makijażu szkodzi? Jak biegacz powinien dbać o skórę? Kosmetolożka Iwona Jokiel. Odcinek #15
Lato za pasem, dlatego na tapet (ale nie, nonen omen, tapetę ;-)) bierzemy temat, który do czerwoności rozgrzewa nie tylko internetowe dyskusje. Czy biegać w makijażu? Jak dbać o skórę przy nawet intensywnym wysiłku fizycznym? Jakie suplementy i witaminy stosować? Jakie zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne poleca się biegaczom i w jakich miesiącach roku warto je stosować? Czym jest tzw. twarz biegacza? I jak na skórę wpływają tak niekorzystne warunki zewnętrzne, jak smog, mróz czy... niebieskie światło, którego źródłem są urządzenia typu smartfon czy laptop? Posłuchajcie rozmowy Ewy Paciorek z kosmetolożką Iwoną Jokiel z Instytutu Urody CosmaDerm.