Från utmattning till holistisk hälsa & andligt uppvaknande

I veckans avsnitt hör vi Linda Jungarå - kommunikatör, digital kreatör och Reiki-healer som brinner för holistisk hälsa & andlighet. Linda delar med sig av hur hon genom en utmattningsdepression sökte sig till alternativ och komplementär medicin för bli frisk och fann en ny holistisk hälsosyn inom bl a hypnos, meditation, yoga och Reiki, vilket samtidigt ledde henne in på stigen till ett andligt uppvaknande. Vi pratar även om giftfri vardag och hur viktig kosten är för både kropp, sinne och själ.Linda Jungarås instagram: https://instagram.com/lindajungara?igshid=1fcbb6jv3xenbLinda Jungarås hemsida: https://lindajungara.squarespace.com/Magic Monday Instagram: https://instagram.com/magicmonday.se?igshid=15qoelhs8fikfMagic Monday sponsras av www.holistichälsocenter.se

Om Podcasten

I Magic Monday Podcast guidar Sandra Novak lyssnaren genom olika ämnen som berör holistisk och spirituell hälsa och delar med sig av djupare livsfilosofier och spännande kunskap för sinne, kropp och själ. Det är dags att tänka om och tänka efter, se bortom fyrkantiga normer och stanna upp för att finna kraften och sanningen inom oss själva. Och kom ihåg att du är den enda som har makten att förändra ditt liv. Sandra Novak driver Holistic Hälsocenter tillsammans med sin man, Martin Nilsson, är verksam inom holistisk hälsa och energi- & naturterapi och förespråkar att hitta tillbaka till sitt inre medvetande, sin sanning och till en naturligare och mer hållbar livsstil än det som idag formar den västerländska människan. När Sandra inte spelar in podcast eller driver hälsocenter skapar hon även konst och skriver texter.