Meditation & mantra

I veckans avsnitt träffar vi Cathrin Nummiranta och hennes gripande historia om att förlora ett barn lämnar ingen oberörd. Hör Cathrin berätta om konsten att läka sig själv genom healing, meditation och mantra. Efter en tung och mörk period fann hon till sist ljuset i slutet av tunneln och kom ut på andra sidan med en ny syn på livet, sig själv och sin omgivning. Vi pratar inte bara om Reiki, Buddhism och andlighet i det här avsnittet utan även om hur det är att vara förälder, känslan av att inte passa in eller följa normen och hur viktigt det är att söka sig inåt för att hitta sin sanning.Cathrin Nummiranta Instagram: https://instagram.com/cathrin__love?igshid=jwx7gww4yjwkMagic Monday Instagram: https://instagram.com/magicmonday.se?igshid=1nrvrtzsf4t09Magic Monday Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZ42DgOAuIiyV1XPREEbe0A

Om Podcasten

I Magic Monday Podcast guidar Sandra Novak lyssnaren genom olika ämnen som berör holistisk och spirituell hälsa och delar med sig av djupare livsfilosofier och spännande kunskap för sinne, kropp och själ. Det är dags att tänka om och tänka efter, se bortom fyrkantiga normer och stanna upp för att finna kraften och sanningen inom oss själva. Och kom ihåg att du är den enda som har makten att förändra ditt liv. Sandra Novak driver Holistic Hälsocenter tillsammans med sin man, Martin Nilsson, är verksam inom holistisk hälsa och energi- & naturterapi och förespråkar att hitta tillbaka till sitt inre medvetande, sin sanning och till en naturligare och mer hållbar livsstil än det som idag formar den västerländska människan. När Sandra inte spelar in podcast eller driver hälsocenter skapar hon även konst och skriver texter.