Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de nature ?
Dans un article de « cerveau & psycho » datant de 2012, le psychiatre Christophe André indique que la nature « infuse en nous son énergie » et « suspend momentanément nos préoccupations et nos conflits intérieurs. » Régénération des fonctions corporelles, amélioration des performances intellectuelles comme la créativité ou l’attention, diminution de l’anxiété et de la dépression, mais aussi abaissement de notre fréquence cardiaque, renforcement de notre immunité... La nature aide à ressentir un bien être physique mais aussi psychologique. Plus concrètement, comment la nature nous ressource-t-elle ? Et comment l’explique-t-on ? Avons-nous une capacité innée à nous lier au monde naturel ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emile Drugeon. Date de première diffusion : 23 mai 2022 A écouter aussi : NoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ? Echographie, scanner, IRM, radio : quelles différences ? Sauter des repas : est-ce une mauvaise habitude ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices