Quels sont les avantages d'une semaine de 4 jours sur la santé ?

A l'occasion de la Fête du travail le 1er mai, Maintenant Vous Savez Santé décrypte le bien-être au travail et donne les clés pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps au travail. En France, en 2020, 61 % d’entre nous étions favorables à la mise en place d’une semaine de 4 jours, selon une étude publiée en juillet 2020 et menée par le média Welcome to the jungle et l’Ipsos. Différents tests à petite échelle ont déjà eu lieu sur notre territoire, alors qu’au Royaume-Uni, le plus grand projet pilote jamais mené sur la semaine de 4 jours a été réalisé pendant 6 mois, entre juin et décembre 2022. Résultat, 92 % des 61 entreprises ayant participé se disent certaines de maintenir la semaine de 4 jours, passant de 40 à 32 heures de travail.  Quels sont les premiers effets bénéfiques ?  Les effets se font donc sentir à la fois sur la santé physique et mentale ? N’y a-t-il pas un risque de surcharge de travail journalière ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Gluten : suis-je vraiment intolérant-e ? Est-ce grave de trop dormir ? Quels aliments privilégier avant d'aller dormir ? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre.  Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.