wellness do kapes / JAK UKLIDNIT MYSL AŤ JSTE KDEKOLIV?
Jak se cítit well úplně kdekoliv? Mít se dobře nemusí být záležitost pouze pro bohaté, ty nejmocnější techniky jsou všude kolem nás a příroda nám je nadělila úplně zadarmo. Pojďme se je společně naučit.1. dýchání– krabicová technika– brániční dýchání– anti–stress dech2. akupresurní body– the hand valley point– mačkátko3. magnésium bysglycinát s B6– Pro slevu 10% na celý nákup na Brainmarketu zadej kód beha4. vypouštění skrze slova, písmo či pohyb 5. práce se stagnací & lakrosový míček&nbs...