Tisdagar Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge

#41 Vereinbarkeit und Selbstorganisation - Gespräch mit Carolin Habekost

av Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge | Publicerades 3/16/2021

Für diese Folge habe ich mit Carolin Habekost über das Thema „Vereinbarkeit und Selbstorganisation“ gesprochen. Carolin ist Mutter von 3 Kindern, sie lebt mit ihrer Familie bei Bremen arbeitet als Agile Coach und unterstützt mit ihrem Online-Business „Finde dein Mama Konzept“ Mütter zum Thema Vereinbarkeit und Selbstorganisation! Wir sprechen zunächst über Carolins Erfahrungen mit wechselnden Vereinbarkeitsmodellen, die sie und ihr Mann im Laufe des Elternseins ausprobiert haben. Von einem recht konservativen Modell haben sie sich über die Jahre ein 50/50 Modell erarbeitet und Carolin teilt ihre Learnings aus dieser Zeit. Zudem geht es natürlich um das Thema Selbstorganisation und wie praktische Tools aus dem Unternehmenskontext Familien dabei unterstützen können, Vereinbarkeit erfolgreich zu leben! Viel Freude und Inspiration beim Zuhören! Mehr von Carolin: Live Webinar „Wie du als (berufstätige) Mutter den Kopf frei bekommst“ am 17. März 2021 um 20:00 Uhr: https://mailchi.mp/39d7b15efa73/mission-kopf-frei-webinar Webinar verpasst? Hier kannst du dich in die Mailingliste für „Kopf frei“ eintragen und bekommst alle Infos: https://www.carolinhabekost.de/organisation/ Instagram: @carolin_von_mama_konzept Podcast „Finde dein Mama-Konzept“: www.carolinhabekost.de/podcast Themenwünsche oder Fragen gerne an hallo@hannadrechsler.de oder melde dich bei Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Hier kannst du dich für meinen Newsletter - die Herzpost - eintragen: http://eepurl.com/djAfzP Mama in Balance Selbstfürsorge Journal: https://www.hannadrechsler.de/journal/ Mama in Balance Emailkurs: https://www.hannadrechsler.de/mama-in-balance/ Mama im Beruf Coachinggruppe: https://www.hannadrechsler.de/mama-im-beruf/ Über den Podcast: "Mama in Balance - zwischen Selbstaufgabe und Selbstfürsorge" - der Podcast für alle Mütter, die Inspiration suchen und sich Gutes tun wollen. Um den Anforderungen des Mamaalltags gerecht zu werden, ist es wichtig, dass wir uns gut um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Dazu gehören für mich auch eine gleichberechtigte Elternschaft, gelingende Vereinbarkeit, berufliche Erfüllung und Raum für persönliche Weiterentwicklung. Ich möchte in diesem Podcast Erfahrungen aus meiner Mutterschaft und meiner Coachingpraxis teilen, dich inspirieren, Gedanken anstoßen und dir helfen, deinen individuellen Weg als Frau und Mutter zu gehen. Über mich: Ich bin Hanna Drechsler, Kulturwissenschaftlerin, systemischer Coach für Frauen und Mütter und angehende systemische Beraterin. Ich gebe Einzelcoachings und Workshops rund um die Themen, die Mütter und Eltern bewegen, um in ihrer Kraft und Balance zu bleiben: Vereinbarkeit und gleichberechtigte Elternschaft, Selbstfürsorge und Resilienz, Karriereplanung und berufliche Orientierung, wirksame Kommunikation und die sog. Work-Life-Balance. Ich bin selbst Mutter von zwei Söhnen aus Hamburg. Zusammen mit meinem Mann versuche ich den täglichen Fragen der Vereinbarkeit von Familie, Job, Liebe und Leben gerecht zu werden und teile mir mit ihm Erwerbs-, Haus- und Carearbeit 50-50 auf. Mehr zu meinen Angeboten - auch für Unternehmen findest du hier: www.hannadrechsler.de

Om Podcasten

Um den Anforderungen des Mamaalltags gerecht zu werden ist es wichtig, dass wir uns vor allem um uns und unsere Bedürfnisse kümmern. Nur wenn es uns in unserer Mutterschaft gut geht, können wir uns das Leben erschaffen, das wir uns für uns und unsere Familien wünschen. Ich bin Hanna Drechsler, ich bin systemische Beraterin und Coach und spezialisiert auf die Anliegen von Frauen und Müttern. Ich gebe Einzel- und Paarcoachings zum Thema Vereinbarkeit von Familie, Beruf und euren ganz individuellen Bedürfnissen als Eltern. Zudem findest du auf meiner Website verschiedene Online-Angebote rund um das Thema „Mama in Balance“: https://www.hannadrechsler.de/online-angebote/ Ich selbst bin Zweifach-Mama aus Hamburg. Zusammen mit meinem Mann teile mir Erwerbs-, Haus- und Carearbeit, von Beginn unserer Elternschaft an, „Fifty-fifty“ auf. Mein Wunsch ist es, dich mit diesem Podcast zu inspirieren, Gedanken anzustoßen und dich in deiner Selbstwirksamkeit zu unterstützen. Ich möchte dich stärken deinen eigenen, authentischen Weg, jenseits von Rollenklischees zu gehen. Wenn du Themenwünsche oder Fragen an mich hast, schreib mir gerne an hallo@hannadrechsler.de oder melde dich bei Instagram @hanna.drechsler.coaching