Ich muss nur noch schnell

Ich räum‘ nur noch schnell die Spülmaschine aus. Ich frag nur noch einmal blitzschnell die Vokabeln ab. Ich bezieh‘ nur noch schnell die Betten frisch. In der einundfünfzigsten Folge ihres Mini-Podcasts für mehr Mama-Mut erklärt dir madamedamm, wie Pause machen funktioniert. Nicht. Wenn du meinen Podcast unterstützen magst, weil du hier gerne lachst und danach entspannter weitermachst, freue ich mich über deine Mitgliedschaft bei Steady oder auch deine Bewertung bei iTunes oder Spotify! Folge mir gerne auch bei Instagram: @madamedammm Wer lieber liest als hört, findet den passenden Happen Mama-Mut übrigens immer auch zum Lesen auf www.madamedamm.de lesen, lachen, weitermachen

Om Podcasten

Hallo und herzlich willkommen bei MUT to go – Der Resilienz-Podcast für Eltern. Schön, dass du da bist! Ich bin Maike – Journalistin, Autorin, Mama x 4 – und die Stimme hinter diesem Podcast. Ich lebe mit meiner Familie in München und begleite als systemische Resilienz-Coach Eltern durch den fordernden Alltag hin zu mehr Gelassenheit und Freude. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer die Bedingungen sind, unter denen wir Kinder, Krempel und Karrieren täglich unter einen Hut zu bringen versuchen. Aber auch, wie schnell ein „ganz normaler Alltag“ aus dem Takt geraten kann. 2016 – ich war 34, Mutter drei kleiner Kinder - landete ich von einem Moment auf den anderen mit einer Hirnblutung auf der Intensivstation. Seitdem gibt es in meinem Leben ein Davor und ein Danach – und eine tiefe Klarheit darüber, was wirklich zählt. Heute weiß ich: Resilienz ist kein Modewort – sondern das, was uns trägt, wenn das Leben wackelt. 🎧 Genau darum geht es in diesem Podcast: Dass das Leben mit Kindern auch ohne größere Katastrophen schon ausreichend wackelt? Nein, das muss ich dir nicht erst erzählen. Viel lieber will ich dir mit jeder Folge eine kleine Portion Mut mitgeben: zum Chaos, zur Lücke, zu dir und deinem ganz eigenen Weg! Also: Setz‘ dich, schnapp‘ dir nen Keks und mach’s dir bequem. Mein Podcast soll dir immer auch eine kleine Pause sein. Und ob du nun einmal laut lachst, leise kicherst oder müde schmunzelst - Wenn du nach einer Folge auch nur ein klein wenig entspannter weitermachst, dann freue ich mich! Wenn dir das gefällt und du mich in meinem Vorhaben unterstützen möchtest, dann folge gerne meinem Podcast und erzähl‘ deiner Freundin von mir :-) Wenn du lieber liest, findest du meine neue Folge immer auch als Text auf www.madamedamm.de. Für Lob, Tadel und Themenvorschläge erreichst du mich auf meinem Instagram-Account @madamedammm oder per eMail über info@madamedamm.de Podcast-Cover: zero-media.net, München Foto: Franziska Freiwald