#110 - Rückbildung als Sportlerin
In unserer neuen Podcastfolge spricht Rieke mit Hanna, sie hat vor ein paar Monaten ihr zweites Kind bekommen und als Sportlerin möchte sie gerne bald wieder zurück ins Fitnessstudio und Krafttraining. Beckenboden Training hat sie immer als langweilig empfunden und wollte sich in den wenigen Momenten wo der Mama Alltag es hergab immer lieber auspowern, als stupide Oma Übungen auf der Matte zu machen. Deswegen durfte Hanna vorab unseren neuen Beckenboden Intensivkurs 2.0 Testen! Was sie dazu sagt und wie approved unser Kurs für Sportlerinnen ist, kannst Du Dir jetzt anhören! Viel Spaß dabei! Deine MamAcademy Mehr zum Thema auf Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Hier geht es zu unserem Onlinekurs Angebot für die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Rückbildung. Alle weiteren Infos & unsere Goodies findest du hier: http://www.diemamacademy.de/navigation/