#162 Rückbildung nach Kaiserschnitt - Interview mit Nicole Frank

So läuft die Rückbildung nach einem Kaiserschnitt! In der neuen Podcastfolge spricht Rieke als Frauenärztin mit der erfahrenen Physiotherapeutin Nicole Frank über die Besonderheiten der Rückbildung nach einem Kaiserschnitt. Diese Folge ist eine Goldgrube an Fachwissen, besonders wenn du eine Kaiserschnitt-Geburt hattest oder dich auf eine vorbereitest. Hör rein und lass dich inspirieren! Deine MamAcademy Mehr zu Nicole Frank: https://www.nicole-frank-physiotherapie.de/ Instagram @physio_for_moms Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes

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🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de