#74 Verstopfungen in der Schwangerschaft ist kein Tabu… 

…es ist Realität und verdammt häufig!  Und genau deswegen wollen wir über dieses unangenehme Thema sprechen! 💩  In unserer neuen Podcastfolge klagt Katharina ihr persönliches Leid der letzten Wochen und geht gemeinsam mit Rieke auf Ursachenforschung und Problemlösung!    Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wenn ihr das Tabu mit uns gemeinsam brecht!  Eure MamAcademy  Zur Folge  #40 Hämorrhoiden in der Schwangerschaft  **************************  Unser Wochenbett Online Kurs steht in den Startlöchern! Schreibe Dich noch schnell unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart!  Zur Warteliste  Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt?  Zu den Kursen  **************************  Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an:  Informationen & Anmeldung    Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren:   https://diemamacademy.de/onlinekurs  **************************  Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ?  Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/  Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter   

Om Podcasten

🎧 MamAcademy – Mama werden. Mama sein. Frau bleiben. Dein Podcast für Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und Beckenbodengesundheit – mit fundiertem Wissen, echter Erfahrung und viel Herz. Für (werdende) Mamas, die sich Klarheit, Verbindung und Impulse für ihre Gesundheit wünschen – und auch als Frau in ihrer Kraft bleiben wollen. ❤️ Ob Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Beckenbodentraining, mentale Gesundheit oder Yoga: Hier bekommst Du medizinisch fundierte Antworten – ehrlich, klar und ohne rosa Filter. Wir sind Rieke (Frauenärztin & Beckenbodenspezialistin) und Katharina (Coach & Yogalehrerin für prä- und postnatales Training) – zwei Mamas, die Medizin, Coaching und Yoga für Dich verbinden. 🎧 Jeden Montag neu – zu Mindfulness, Geburtsvorbereitung, Alltag mit Baby und dem, was Du als Mama wirklich brauchst. 👉 Mehr auf Instagram: @die.mamacademy 👉 Unsere Kurse & Goodies: www.diemamacademy.de